「私が自転車を愛する理由」 ― 2005/10/12
重い腰を上げて，買ってあったPolar CS200cadを自転車につけました．センサーとマグネットの取り付けではちょっととまどいましたが，何とかクリアーしてCS200がスピードとケイデンスを認識するようになり，いざ出陣！ 40kmちょっとを走ってきました．
帰ってきてから，PCにデータを転送しようとしたら，赤外線通信のS610iとは違って，SonicLinkといってマイクを使った転送方法なんですか・・・ ここもどうにかクリアーしましたが，転送してPCを見てびっくり！ 全記録が転送されるのではなく，サマリーデータだけ転送されるのですね．走行中のケイデンスなどをメモリーさせてPCに送るには，S720iでないといけないわけです．まぁ，そこまでシビアにやるわけでもなく，今日もちゃんと運動しましたという記録が簡単にできるのですから，これでよしとしましょう．
話題変わって，この頃よくチェックしている"Power's cycle diary"に，泣く子も黙る全日本ロード選手権の本年度チャンピオン=野寺秀徳選手が「私が自転車を愛する理由」について書いています．自転車大好き，というスタンスがとてもよく分かります．彼の記事はどれも面白いですが，最近では7月22日の「地元のヒーロー!?」が出色です．「私が自転車を愛する理由」とともに，是非ご一読を．
帰ってきてから，PCにデータを転送しようとしたら，赤外線通信のS610iとは違って，SonicLinkといってマイクを使った転送方法なんですか・・・ ここもどうにかクリアーしましたが，転送してPCを見てびっくり！ 全記録が転送されるのではなく，サマリーデータだけ転送されるのですね．走行中のケイデンスなどをメモリーさせてPCに送るには，S720iでないといけないわけです．まぁ，そこまでシビアにやるわけでもなく，今日もちゃんと運動しましたという記録が簡単にできるのですから，これでよしとしましょう．
話題変わって，この頃よくチェックしている"Power's cycle diary"に，泣く子も黙る全日本ロード選手権の本年度チャンピオン=野寺秀徳選手が「私が自転車を愛する理由」について書いています．自転車大好き，というスタンスがとてもよく分かります．彼の記事はどれも面白いですが，最近では7月22日の「地元のヒーロー!?」が出色です．「私が自転車を愛する理由」とともに，是非ご一読を．
コメント
_ Silver ― 2005/10/13 21:21
ポラールは高くて買えなかったので心拍計のみ類似品でしのいでいます。いまだに良くわからないのが最大心拍数。２２０－年齢なのか、本当に上がった最大値なのか。それよって運動強度も変わってしまうのですが・・・
_ Neuron ― 2005/10/13 21:50
私の場合，2月頃に記録した193/分を一応最大心拍数として，有酸素運動の目標範囲をその70-85%として設定しています．安静時心拍数を考慮する計算法もあるようです．でも，この頃は激坂を登っても実のところ183/分位までしか上がらないので，どうしたらよいのか思案中です．193/分なら，かの今中大介氏と一緒になるので，今のところはこのままにしよう，と都合良く考えています．
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